ダイエット＆ボディケア 【実体験】1年で−13kg痩せたダイエット方法｜無理せず綺麗に痩せた習慣まとめ
1年で−13kg痩せた私の実体験をもとに、無理せず綺麗に痩せたダイエット方法をまとめました。食事・運動・習慣・停滞期の乗り越え方まで詳しく解説します。
ダイエット＆ボディケア 
美容 🌼おすすめプロテイン｜人工甘味料不使用で続けやすい私の愛用品
Bちゃん
人工甘味料不使用のプロテインを探してるんだけど
好みの味になかなか出会えなくて続かない…😭
iNa
わかる！味が好みじゃないと続けられないよね…
でもね、ついに“毎日飲めるプロテイン”に出会えたの！
...
ライフスタイル 横向き下の歯の親知らずを抜いた体験レポ｜痛み・腫れ・回復までの経過を詳しく解説
横向きに生えた下の親知らずを抜歯した体験談を詳しくレポ。痛み・腫れ・当日の流れ・回復までの経過や抜歯後の注意点をリアルにまとめました。これから抜く人の参考に。
ライフスタイル 炊飯器に戻れない…！HARIOご飯釜で毎日の白米がごちそうに
iNa
毎日食べるご飯なのに、なんか感動するほどおいしくないんだよね…
Aちゃん
わかる！炊飯器も悪くないけど、“ご飯が主役”って感じにはならないかも
iNa
どうせなら、おかずいらないくらいおいしい白米が食べたい…🍚
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ライフスタイル 💛2025年 出会えてよかった！Amazonおすすめアイテムまとめ
Bちゃん
今年もあっという間だったね。気づいたらまた年末…！
iNa
あっという間だね…！でも振り返ると、“買ってよかったアイテム”って結構ある気がする！
Bちゃん
私も！Amazonで出会った“暮らしがちょっと良くなるも...
ライフスタイル 💛 おすすめデンタルケアまとめ｜清潔感アップに欠かせない愛用アイテム
iNa
最近、より第一印象をよくするために
歯のケアが大事って気がついたんだよね…
Bちゃん
清潔感って歯で変わるよね…。でもどれ買えばいいかわかんないんだよ〜
iNa
わかる！自分に合ったものを探すのって大変だよね...
美容 ✨乾燥に負けない！ふわっと手元ケア✨
Aちゃん
顔や髪は気をつけてるけど手のケアって何をしたら良いんだろう？
手って意外と見られてるって言うよね…
iNa
そうだね…
私も最近になって手の美容を意識し始めてケアをはじめたよ！
Aちゃん
そうなの！？...
美容 💕まつ毛を育てたい方必見！ヒロインメイク「アイラッシュセラム プレミアムEX」を1ヶ月使ってみたレビュー💫
iNa
最近まつ毛ケアしてる？
Bちゃん
してないな～、どれがいいのか迷っちゃって💦
iNa
私、ヒロインメイクの「アイラッシュセラム」を使ったら1ヶ月で効果が出たよ！✨
Bちゃん
ほんとに！？それは試してみたいか...
ライフスタイル 🌼私のAmazon定期便リスト｜何度もリピしてるおすすめアイテム6選
iNa
ねぇ、最近Amazonの定期便めっちゃ便利じゃない？
Aちゃん
わかる！毎回買うものが定期的に届くの助かるよね〜
iNa
しかも、気づいたら“生活に欠かせないものリスト”になってた！笑
Aちゃん
ちょっと気...
ライフスタイル 🫧 お風呂がご褒美時間に変わる！私の愛用入浴剤レビュー2選
Aちゃん
最近さ、お風呂入ってもなんか疲れが抜けないんだよね〜💭
iNa
それわかる！シャワーで済ませる日が続くと、体も気持ちも冷えちゃうんだよね🥲
Aちゃん
うんうん…。おうちで温泉みたいに癒されたい〜！
iNa...